Kas yra padidėjęs akių spaudimas?
Padidėjęs akių spaudimas atsiranda, kai akyje cirkuliuojantis akies skystis (vadinamas akies skysčiu arba kameriniu skysčiu) nesubalansuotai gaminasi ar nepakankamai pasišalina. Tokiu atveju vidinis akies slėgis kyla ir pradeda daryti spaudimą regos nervui. Nors nedidelis spaudimo svyravimas yra normalus, nuolat padidėjęs slėgis laikomas rizikos veiksniu, galinčiu lemti glaukomą.
Pagrindinės priežastys
Akių spaudimo padidėjimą lemia įvairūs veiksniai. Dažniausios priežastys yra:
- Paveldimumas – jei artimi giminaičiai sirgo glaukoma, rizika padidėja.
- Amžius – dažniau pasireiškia vyresniems nei 40 metų žmonėms.
- Lėtinės ligos – cukrinis diabetas, hipertenzija, skydliaukės sutrikimai.
- Akių traumos ar operacijos.
- Ilgalaikis tam tikrų vaistų, ypač kortikosteroidų, vartojimas.
Simptomai, kurių nereikėtų ignoruoti
Nors pradžioje padidėjęs akių spaudimas gali nesukelti akivaizdžių simptomų, ilgainiui atsiranda ženklai, kuriuos svarbu atpažinti:
- Dažnas galvos skausmas, ypač akių srityje.
- Akies nuovargis ar sunkumo jausmas.
- Matymo neryškumas, regos lauko susiaurėjimas.
- Šviesos blyksniai, spalvų ratilai aplink šviesos šaltinius.
- Akių paraudimas, kartais lydimas skausmo.
- Ilgalaikis regėjimo aštrumo silpnėjimas.
Pastebėjus šiuos simptomus, būtina nedelsiant kreiptis į akių gydytoją, nes uždelsus padariniai gali būti negrįžtami.
Kokios gali būti pasekmės?
Negydomas padidėjęs akių spaudimas dažniausiai pereina į glaukomą – lėtinę akių ligą, kuri pažeidžia regos nervą. Tai yra viena pagrindinių negrįžtamo aklumo priežasčių pasaulyje. Svarbu suprasti, kad regos nervo pažeidimai yra negrįžtami, todėl ankstyvas diagnozavimas ir gydymas yra vienintelė galimybė išsaugoti regėjimą.
Diagnozavimas ir tyrimai
Akių spaudimą galima pamatuoti paprasto vizito pas oftalmologą metu. Procedūra yra neskausminga ir greita. Be spaudimo matavimo, gydytojas gali atlikti regos nervo tyrimą, regos lauko analizę bei akių dugno apžiūrą. Šie tyrimai padeda nustatyti, ar jau atsirado pažeidimų.
Kaip apsaugoti savo regėjimą?
Norint sumažinti akių spaudimo riziką ir išsaugoti regėjimą, svarbu laikytis kelių paprastų taisyklių:
- Reguliariai lankytis pas akių gydytoją, ypač jei priklausote rizikos grupei.
- Saugoti akis nuo traumų, naudoti apsauginius akinius pavojingų darbų metu.
- Riboti ilgą sėdėjimą prie kompiuterio be pertraukų.
- Laikytis sveikos gyvensenos – subalansuotos mitybos, fizinio aktyvumo, vengti rūkymo ir perteklinio alkoholio.
DUK: dažniausiai užduodami klausimai
Ar padidėjęs akių spaudimas visada reiškia glaukomą?
Ne, tačiau tai yra vienas pagrindinių glaukomos rizikos veiksnių. Padidėjusį spaudimą būtina stebėti ir gydyti.
Ar galima akių spaudimą sumažinti be vaistų?
Kai kuriais atvejais padeda gyvenimo būdo pokyčiai – sveika mityba, reguliarus fizinis aktyvumas, pakankamas miegas. Tačiau dažnai prireikia ir medikamentinio gydymo.
Kaip dažnai reikia tikrinti akių spaudimą?
Profilaktiškai rekomenduojama bent kartą per metus, o esant rizikos veiksniams – dar dažniau, pagal gydytojo nurodymus.
Ar padidėjęs akių spaudimas gali būti laikinas?
Taip, kai kuriems žmonėms spaudimas pakyla dėl streso, fizinio krūvio ar kitų trumpalaikių priežasčių, tačiau nuolat padidėjęs akispūdis visada kelia riziką.
Kasdieniai įpročiai, padedantys akims
Kiekvienas gali prisidėti prie savo akių sveikatos paprastais įpročiais – reguliarai ilsinti akis, gerti pakankamai vandens, nepiktnaudžiauti ekranais ir užtikrinti gerą apšvietimą darbo vietoje. Tokios smulkmenos ilgainiui gali tapti didžiule investicija į sveiką regėjimą.
