Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame nuolatinis skubėjimas, perdirbtas maistas ir stresas tapo kasdienybės dalimi, vis daugiau žmonių susiduria su įvairiais virškinimo sutrikimais. Pilvo pūtimas, sunkumo jausmas po […]
Kategorija: Mityba
Geriausi maisto papildai: ekspertų gidas, kaip išsirinkti
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame tempas diktuoja mitybos įpročius, o maisto kokybė ne visada atitinka mūsų organizmo poreikius, maisto papildai tampa vis populiaresniu būdu užpildyti mitybos spragas. […]
Kodėl mitybos specialistai rekomenduoja norvegiškus žuvų taukus
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame gausu perdirbtų maisto produktų ir nuolatinio skubėjimo, vis dažniau susiduriame su mitybos spragomis, kurias užpildyti padeda kokybiški maisto papildai. Vienas iš labiausiai […]
Kam ciberžolė gali pakenkti: gydytojai įspėja apie pavojus
Ciberžolė – tai ryškiai geltonas prieskonis, pastaraisiais metais užkariavęs ne tik virtuves, bet ir natūralios medicinos mylėtojų širdis. Dėl savo aktyviosios medžiagos, kurkumino, šis augalas […]
Natūralus vitaminas C ar papildai: ką svarbu žinoti
Šiandienos greitame gyvenimo ritme daugelis mūsų ieško paprasčiausių būdų sustiprinti imuninę sistemą, o vitaminas C dažnai tampa pirmuoju pasirinkimu. Lentynose rikiuojasi spalvingi buteliukai su sintetiniais […]
Kodėl geležį būtina derinti su vitaminu C: gydytojų patarimai
Geležies stoka yra viena iš labiausiai paplitusių mitybos problemų pasaulyje, su kuria susiduria milijonai žmonių. Nuovargis, blyški oda, silpnumas ar nuolatinis šaltkrėtis dažnai yra pirmieji […]
Gysločio luobelės „Maxima“: ką svarbu žinoti pirkėjams
Pastaruoju metu sveikos mitybos tendencijos vis labiau skatina žmones domėtis natūraliais produktais, kurie padeda gerinti virškinimo sistemos veiklą bei palaikyti organizmo balansą. Vienas tokių produktų, […]
Mityba sergant dilgėline: kokie maisto produktai kenkia
Dilgėlinė yra viena iš labiausiai varginančių odos būklių, su kuria susiduria daugybė žmonių visame pasaulyje. Staiga atsirandantis niežulys, odos paraudimas ir iškilę pūkšliai gali ne […]
Kas yra humusas: nauda sveikatai ir kodėl verta jį rinktis
Humusas – tai ne tik gardus Artimųjų Rytų virtuvės pasididžiavimas, bet ir visame pasaulyje sparčiai populiarėjantis užtepas, kuris pavergė sveikos mitybos entuziastų bei kulinarijos gurmanų […]
Kas yra baltymai ir kodėl jie svarbūs mūsų organizmui?
Baltymai yra viena iš trijų pagrindinių makroelementų grupių, kartu su riebalais ir angliavandeniais, be kurių mūsų organizmas tiesiog negalėtų funkcionuoti ir išgyventi. Nors dažnai baltymų […]