Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra viena dažniausių reprodukcinės sistemos būklių, su kuria susiduria moterys įvairiame amžiuje. Nors ši diagnozė gali kelti nerimą, gerai supratus jos priežastis, simptomus ir galimus gydymo būdus, su PCOS galima sėkmingai gyventi ir išlaikyti gerą sveikatą. Toliau pateikiama išsami informacija, padėsianti geriau suprasti šią būklę ir atpažinti, kada būtina kreiptis į specialistus.
Kas yra policistinių kiaušidžių sindromas?
PCOS – tai hormoninis sutrikimas, paveikiantis kiaušidžių veiklą. Dėl pakitusios hormonų pusiausvyros kiaušidės gali gaminti daugiau androgenų (vyriškų hormonų) nei įprastai, o tai trukdo reguliariai ovuliacijai. Dėl šių pokyčių ant kiaušidžių gali susidaryti mažų cistų, kurios dažnai matomos ultragarsinio tyrimo metu.
Nors pavadinime minimos „cistos“, jos nebūtinai reiškia pavojingas ar žalingas struktūras. Tai dažniausiai nesubrendusios folikulų sankaupos, rodančios, kad ovuliacija nevyksta įprastai.
Pagrindiniai PCOS simptomai
Moterys, turinčios PCOS, gali patirti įvairius simptomus, kurie gali skirtis savo intensyvumu ir pasireiškimo dažniu. Dažniausi požymiai:
- Nereguliarios arba visai išnykusios menstruacijos
- Padidėjęs plaukuotumas veido, krūtinės ar pilvo srityse
- Odos problemos – spuogai, riebalavimasis
- Svorio didėjimas arba sunkumai metant svorį
- Retėjantys plaukai galvos srityje
- Skausmingos ar labai gausios menstruacijos
Ne visos moterys patiria visus šiuos simptomus, todėl PCOS diagnoze pasitikrinti būtina gydytojui atlikus išsamesnius tyrimus.
Kas lemia PCOS atsiradimą?
Nors tiksli PCOS priežastis vis dar nėra galutinai nustatyta, manoma, kad sindromui įtakos turi keli veiksniai. Svarbiausi iš jų:
- Genetika. Jei šeimos nariai sirgo PCOS ar turėjo hormoninių sutrikimų, padidėja tikimybė, kad ši būklė pasireikš ir kitoms moterims šeimoje.
- Atsparumas insulinui. Dalis moterų su PCOS turi padidėjusį insulino kiekį kraujyje, kuris skatina androgenų gamybą ir trukdo ovuliacijai.
- Hormonų pusiausvyros sutrikimai. Padidėję androgenų ir liuteinizuojančio hormono kiekiai gali lemti būdingus PCOS simptomus.
Dėl šių veiksnių PCOS laikomas sudėtiniu sutrikimu, kurį dažniausiai sukelia ne vienas, o kelių veiksnių sąveika.
PCOS poveikis moters sveikatai
Nors PCOS dažniausiai siejamas su menstruacijų nereguliarumu ir vaisingumo problemomis, ilguoju laikotarpiu jis gali paveikti ir kitus sveikatos aspektus. Svarbiausios galimos pasekmės:
- Padidėjusi 2 tipo diabeto rizika
- Padidėję širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai
- Padidėjęs kraujospūdis
- Miego sutrikimai, įskaitant miego apnėją
- Depresija ir nerimas dėl hormoninių svyravimų
Laiku nustatytas PCOS ir tinkamas jo valdymas gali sumažinti šių komplikacijų atsiradimo riziką.
Diagnostikos procesas
PCOS diagnozuojamas remiantis medicininių tyrimų ir simptomų vertinimu. Dažniausiai gydytojas atlieka:
- Kraujo tyrimus hormonų kiekiui nustatyti
- Ultragarsinį tyrimą kiaušidžių struktūrai įvertinti
- Menstruacijų istorijos ir bendros sveikatos analizę
Diagnozė paprastai patvirtinama, kai pasireiškia bent du iš trijų kriterijų: nereguliarios ovuliacijos, padidėję androgenai arba policistinės kiaušidės ultragarse.
Kaip gydomas PCOS?
Gydymas priklauso nuo simptomų, moters amžiaus, planų dėl nėštumo ir bendros sveikatos būklės. Dažniausiai taikomi:
- Gyvensenos pokyčiai. Sveika mityba, fizinis aktyvumas ir svorio kontrolė padeda sumažinti atsparumą insulinui ir palengvina simptomus.
- Medikamentai. Gali būti skiriami hormoniniai kontraceptikai, vaistai insulino jautrumui gerinti, preparatai ovuliacijai skatinti.
- Odos gydymas. Dermatologinės priemonės spuogams ar padidėjusiam plaukuotumui valdyti.
Nors PCOS neišgydomas visiškai, tinkama priežiūra gali padėti kontroliuoti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar PCOS reiškia, kad negalėsiu pastoti?
Nors PCOS gali apsunkinti pastojimą dėl nereguliarios ovuliacijos, daug moterų su šia diagnoze pastoja natūraliai arba pasitelkus medicininę pagalbą.
Ar PCOS gali išnykti?
PCOS laikomas lėtiniu sutrikimu, tačiau simptomai gali keistis, silpnėti arba tapti lengviau valdomi laikantis gydytojo rekomendacijų.
Ar svorio metimas gali padėti?
Net 5–10% kūno svorio sumažinimas gali pagerinti ovuliaciją, reguliuoti ciklą ir sumažinti kitus simptomus.
Ar PCOS yra paveldimas?
Taip, genetika gali turėti įtakos, tačiau tai nėra vienintelis PCOS atsiradimą nulemiantis veiksnys.
Kada verta kreiptis į gydytoją?
Jei pastebite nereguliarias menstruacijas, odos pokyčius, staigų svorio augimą ar nerimą keliančius hormoninius simptomus, vertėtų pasikonsultuoti su ginekologu ar endokrinologu. Ankstyvas PCOS nustatymas padeda efektyviau valdyti būklę ir sumažina ilgalaikių komplikacijų riziką.
