Kiekvienas iš mūsų bent kartą yra stovėjęs priešais veidrodį gerai apšviestoje vonioje ir pajutęs nenumaldomą norą „sutvarkyti“ tą mažą inkštirą ar staiga atsiradusį spuogelį. Socialiniai tinklai ir interneto platybės mirga nuo patarimų, kaip pasidaryti „SPA lygio“ veido valymą namuose naudojant viską – nuo sodos iki brangių rūgštinių priemonių ar vakuuminių prietaisų. Nors idėja sutaupyti pinigų ir laiko atrodo viliojanti, kosmetologai vis dažniau susiduria su klientais, kurių odos būklė po savarankiškų eksperimentų ne pagerėja, o drastiškai pablogėja. Veido oda yra sudėtingas organas, turintis savo ekosistemą, o grubus įsikišimas į jos procesus be profesionalių žinių dažnai baigiasi ilgalaikiu gydymu, randais ar pigmentinėmis dėmėmis.
Didžiausia klaida: mechaninis spuogų spaudymas
Pats populiariausias ir kartu pavojingiausias veiksmas, kurį žmonės atlieka namuose – tai mechaninis porų valymas, paprasčiau tariant – spaudymas. Nors atrodo, kad pašalinus pūlinuką ar inkštirą oda taps švaresnė, realybė dažniausiai būna priešinga. Profesionalus kosmetologas, atlikdamas mechaninį valymą, naudoja sterilius įrankius, specialias odos paruošimo priemones (kurios suminkština porų turinį) ir, svarbiausia, žino teisingą spaudimo kampą bei jėgą.
Spaudydami spuogus namuose, dažniausiai darote šias kritines klaidas:
- Bakterijų išplatinimas: Spaudžiant spuogą, pūlingas turinis dažnai ne tik išeina į išorę, bet ir sprogsta viduje, paskleisdamas bakterijas į gilesnius audinius. Tai sukelia grandininę reakciją – vietoje vieno spuogelio kitą rytą galite pabusti su skausmingu poodiniu uždegimu ar visu jų židiniu.
- Odos traumavimas: Neteisingai naudojama jėga ir nagai pažeidžia aplinkinius audinius. Tai veda prie post-uždegiminės hiperpigmentacijos (raudonų ar rudų dėmelių, kurios gyja mėnesius) ir netgi atrofinių randų, kurie lieka visam gyvenimui.
- Kraujagyslių pažeidimas: Stiprus odos gniuždymas, ypač aplink nosį ar skruostus, gali sukelti kapiliarų trūkinėjimą (kuperozę), kurį vėliau galima panaikinti tik lazeriu.
Rūgštys ir cheminiai šveitikliai: kai „daugiau“ nereiškia „geriau“
Rūgštys (AHA, BHA, PHA) tapo neatsiejama šiuolaikinės odos priežiūros dalimi. Jos tikrai gali būti veiksmingos kovojant su akne, raukšlėmis ar pilka odos spalva. Tačiau problema kyla tuomet, kai vartotojai, neturėdami pakankamai žinių, pradeda naudoti profesionalams skirtas koncentracijas arba derina kelias stiprias priemones vienu metu.
Nudegimai ir pažeistas barjeras
Namuose naudojami cheminiai pilingai turi būti griežtai kontroliuojami. Dažna klaida – priemonės laikymas ant veido ilgiau nei nurodyta instrukcijoje, tikintis stipresnio efekto. Tai gali sukelti cheminį nudegimą, stiprų odos pleiskanojimą, paraudimą ir jautrumą. Dar blogiau, kai po rūgštinio valymo nėra naudojama apsauga nuo saulės (SPF). Rūgštys nuplonina raginį odos sluoksnį, todėl oda tampa itin imli UV spinduliams, o tai tiesioginis kelias į pigmentinių dėmių atsiradimą.
Taip pat svarbu paminėti pH lygį. Kosmetologai naudoja produktus, kurių pH yra žemas (rūgštinis), tačiau jie moka neutralizuoti jų poveikį. Namuose eksperimentuojant su nežinomos kilmės rūgštimis, galima negrįžtamai pažeisti odos hidrolipidinę mantiją – natūralų apsauginį barjerą.
Populiarieji prietaisai: porų siurbtukai ir ultragarsas
Interneto parduotuvės lūžta nuo pasiūlymų įsigyti „profesionalius“ prietaisus namams: vakuuminius porų valiklius, ultragarsines menteles ar mikrodermabrazijos aparatus. Reklamos žada stebuklus, tačiau kosmetologų kabinetuose vis dažniau tenka gydyti tokių prietaisų padarinius.
Vakuuminiai porų valikliai yra vieni pavojingiausių prietaisų nepatyrusiose rankose. Jų veikimo principas pagrįstas stipriu siurbimu. Jei jūsų oda yra jautri, plona arba turite polinkį į kraujosruvas, toks prietaisas gali akimirksniu suformuoti „mėlynes“ ant veido (hematomas) ir sukelti teleangiektaziją – išsiplėtusius kapiliarus. Be to, jie retai kada išvalo poras giliai; dažniausiai jie tik traumuoja paviršių, o sebumas lieka giliai poroje.
Ultragarsinis valymas namuose taip pat dažnai atliekamas neteisingai – ne tuo kampu laikoma mentelė, naudojamas netinkamas laidininkas (gelis) arba procedūra atliekama per dažnai, taip išsausinti odą.
Perteklinis šveitimas ir „girgždanti“ švara
Dar viena paplitusi klaida – manymas, kad veido oda turi būti nušveista iki „girgždėjimo“. Naudojant agresyvius mechaninius šveitiklius su stambiais grūdeliais (pavyzdžiui, abrikosų kauliukų ar kavos tirščių pagrindu), odoje atsiranda mikroįtrūkimai. Tai atveria vartus infekcijoms ir sukelia lėtinį uždegimą.
Kai agresyviai pašaliname visus riebalus nuo odos paviršiaus, siunčiame signalą riebalinėms liaukoms: „Oda sausa, reikia gaminti daugiau riebalų!“. Taip patenkama į užburtą ratą: kuo labiau sausinate ir valote odą, tuo riebesnė ji tampa, ir tuo daugiau atsiranda bėrimų.
Kaip saugiai rūpintis oda namuose?
Ar tai reiškia, kad namuose negalima daryti nieko? Tikrai ne. Namų priežiūra yra pamatas, ant kurio statoma odos sveikata, tačiau ji turi būti orientuota į palaikymą, drėkinimą ir apsaugą, o ne į agresyvų gydymą ar valymą.
- Dvigubas valymas: Tai saugiausias ir efektyviausias būdas palaikyti porų švarą. Pirmiausia naudokite aliejinį prausiklį ar balzamą (kuris ištirpdo makiažą, SPF ir riebalų perteklių), o po to – vandens pagrindo prausiklį. Aliejus traukia aliejų, todėl tai puikiai padeda išvalyti porų viršūnėles be jokio spaudymo.
- Fermentiniai šveitikliai: Vietoje agresyvių rūgščių ar grubių grūdelių rinkitės fermentinius (enziminius) šveitiklius. Jie veikia „pacman“ principu – ištirpdo negyvas odos ląsteles švelniai, nepažeisdami gyvų audinių. Tai saugu net ir jautriai odai.
- Molio kaukės: Kokybiškas molis (kaolinas, bentonitas) gali padėti sugerti riebalų perteklių ir šiek tiek sutraukti poras. Svarbu neleisti moliui visiškai išdžiūti ant veido – drėkinkite kaukę hidrolatu arba nuplaukite ją, kol ji dar šiek tiek drėgna, kad neištrauktumėte drėgmės iš odos.
- Drėkinimas: Dažniausiai užsikimšusios poros kankina dehidratuotą odą. Kai odai trūksta drėgmės, riebalai tampa tirštesni ir sunkiau pasišalina iš porų. Geras drėkinamasis kremas ir serumas su hialurono rūgštimi gali padaryti stebuklus prevencijoje.
Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)
Ar galima garinti veidą namuose prieš valymą?
Nors garinimas gali padėti atverti poras, namų sąlygomis tai daryti rizikinga, ypač jei turite polinkį į rožinę (rozacea) ar jautrią odą. Karšti garai skatina kraujagyslių plėtimąsi, kas gali pabloginti raudonį. Geriau naudoti specialius gelius, kurie atveria poras be karščio (vadinamasis vėsusis brinkinimas).
Kaip dažnai reikėtų atlikti veido šveitimą?
Tai priklauso nuo jūsų odos tipo. Riebiai, storai odai gali prireikti 1–2 kartų per savaitę, o sausai ir jautriai odai pakanka 1 karto per 10–14 dienų. Per dažnas šveitimas yra tiesus kelias į pažeistą odos barjerą.
Ką daryti, jei spuogą visgi išsispaudžiau ir vieta ištino?
Nedelsiant dezinfekuokite vietą švelniu antiseptiku (be spirito, jei įmanoma). Uždėkite raminamąją priemonę, pavyzdžiui, su cinku arba specialų pleistrą nuo spuogų (hidrokoloidinį pleistrą), kuris ištrauks likusį skystį ir apsaugos žaizdą nuo bakterijų. Jokiu būdu nespauskite dar kartą.
Kuo skiriasi profesionalus veido valymas nuo naminio?
Profesionalaus valymo metu naudojamos priemonės, kurios pasiekia gilesnius odos sluoksnius, užtikrinamas sterilumas, o svarbiausia – specialistas įvertina odos būklę ir parenka metodą (rūgštinį, mechaninį, ultragarsinį ar kombinuotą), kuris tuo metu yra reikalingiausias, užuot taikęs universalų metodą visiems.
Sveikas odos barjeras – raktas į sėkmę
Apibendrinant visą informaciją, svarbu suprasti, kad graži oda nėra ta, kuri yra nuolat šveičiama, spaudoma ir kankinama stipriomis priemonėmis. Graži oda visų pirma yra sveika oda su stipriu apsauginiu barjeru. Kosmetologų kabinetuose vis dažniau tenka „remontuoti“ odą po agresyvių naminių procedūrų, atkuriant jos mikrobiomą ir drėgmės balansą. Vietoje to, kad kovotumėte su savo oda, pradėkite su ja bendradarbiauti. Investuokite į kokybišką kasdienę rutiną – švelnų prausimą, intensyvų drėkinimą ir apsaugą nuo saulės, o giluminį valymą ir sudėtingas procedūras palikite tiems, kurie turi diplomus ir žinias, kaip tai atlikti saugiai. Jūsų veidas jums už tai padėkos švytėjimu, o ne randais.
