Ramunėlių arbata – vienas iš seniausių ir plačiausiai pasaulyje vartojamų žolelių užpilų. Daugeliui ji asocijuojasi su švelniu kvapu, atpalaiduojančiu poveikiu ir pagalba prieš miegą. Tačiau […]
Kolagenas sąnariams – ar verta pirkti papildus?
Pastaruoju metu kolagenas tapo vienu populiariausių maisto papildų, ypač tarp žmonių, siekiančių pagerinti odos būklę, plaukų augimą ar sustiprinti sąnarius. Nors kolagenas dažniausiai siejamas su […]
Virtualūs fanai: kaip internetas pakeitė sporto sirgalių bendravimą?
Per pastaruosius dešimtmečius sporto pasaulis stipriai transformavosi, tačiau vienas didžiausių pokyčių įvyko ne aikštėje, o už jos ribų – skaitmeninėje erdvėje. Sirgaliai nebeapsiriboja stadionais ar […]
Nimesil: vartojimas, šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Nimesil – tai nesteroidinis vaistas nuo uždegimo (NVNU), kurio veiklioji medžiaga yra nimesulidas. Šis vaistas plačiai naudojamas skausmui malšinti ir uždegimui mažinti, ypač esant ūmiems […]
Nosies pertvaros operacija: ko tikėtis po procedūros
Nosies pertvaros operacija, dar vadinama septoplastika, yra viena dažniausiai atliekamų otorinolaringologinių procedūrų. Jos tikslas – koreguoti iškrypusią nosies pertvarą, kuri gali sukelti kvėpavimo sunkumus, knarkimą, […]
Kiek laiko virti kiaušinius, kad trynys būtų minkštas?
Kiaušinis – tai paprastas, bet itin universalus maisto produktas, kurio virimas iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti nesudėtingas. Tačiau kiekvienas, kuris bent kartą siekė išvirti kiaušinį […]
Koriandras kasdienėje mityboje: prieskonis, galintis maloniai nustebinti
Kiekvienas, kuriam rūpi sveikesnė mityba ir įvairesni skoniai lėkštėje, anksčiau ar vėliau atranda rytietiškus prieskonius. Vienas iš jų – koriandras, dažnai nepelnytai pamirštamas, nors jo […]
Mildronate 500 – kada jis vartojamas ir kaip veikia?
Mildronate 500 mg – tai vaistas, kurio veiklioji medžiaga yra meldoniumas. Šis sintetinis junginys plačiai vartojamas kardiologijoje ir kitose medicinos srityse dėl savo poveikio energijos […]
Putino uogos: natūralus vaistas ar tik senolių prietaras?
Putinas (lot. *Viburnum opulus*) – tai Lietuvoje gerai žinomas dekoratyvinis krūmas, kuris nuo seno vertintas ne tik dėl ryškių raudonų uogų grožio, bet ir dėl […]
Kreatinino norma kraujyje: ką sako tyrimo rezultatai?
Kreatinino tyrimas yra vienas svarbiausių laboratorinių rodiklių, padedančių įvertinti inkstų funkciją ir bendrą organizmo būklę. Kreatininas – tai natūralus raumenų veiklos šalutinis produktas, kuris išsiskiria […]