Prakaitavimas yra visiškai natūralus ir būtinas organizmo procesas, padedantis reguliuoti kūno temperatūrą bei pašalinti toksinus. Mes visi prakaituojame sportuodami, karštą vasaros dieną ar patirdami didelį […]
Balti nagai: ką tai sako apie jūsų sveikatą?
Daugelis iš mūsų, pažvelgę į savo rankas, vertiname nagus tik per estetinę prizmę: ar jie tvarkingi, ar lakas nenusilupo, ar forma tinkama. Tačiau nagų plokštelė […]
Kulno pentino gydymas: kaip visam laikui pamiršti skausmą
Kiekvieną rytą išlipus iš lovos jaučiate aštrų, tarsi vinies dūrį kulne, kuris po kelių minučių vaikščiojimo šiek tiek atlėgsta, bet dienos eigoje vėl sugrįžta? Tai […]
Kosmetologės įspėjimas: klaidos valant veidą namuose
Kiekvienas iš mūsų bent kartą yra stovėjęs priešais veidrodį gerai apšviestoje vonioje ir pajutęs nenumaldomą norą „sutvarkyti“ tą mažą inkštirą ar staiga atsiradusį spuogelį. Socialiniai […]
Bruknių lapų arbata: nauda ir gydytojos patarimai
Miškuose raudonuojančios bruknės dažniausiai asocijuojasi su gardžiomis uogienėmis ar pagardais prie žvėrienos patiekalų, tačiau tikrieji žolininkai ir medicinos atstovai žino, kad didžiausia šio augalo vaistinė […]
Vitaminas B: kodėl jis svarbus ir kaip atpažinti trūkumą
Daugelis iš mūsų nuolat jaučiamą nuovargį, suirzimą ar odos problemas nurašo greitam gyvenimo tempui arba stresui darbe, net neįtardami, kad tikroji priežastis gali slypėti ląstelių […]
Sultinga vištienos filė: viena gudrybė, kurią privalu žinoti
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su tuo nusivylimu, kai kruopščiai paruošta vakarienė nepavyksta taip, kaip tikėtasi. Vištienos filė – vienas populiariausių produktų […]
Kepimo grotelių valymas be chemijos: paprastas būdas
Vasaros vakarai, draugų kompanija ir ore tvyrantis dūmų kvapas – tai neatsiejama šiltojo sezono dalis, kurią vainikuoja ant žarijų kepti patiekalai. Tačiau po kiekvienos sėkmingos […]
Folio rūgštis: kodėl šis vitaminas svarbus kiekvienam?
Daugelis iš mūsų, išgirdę terminą „folio rūgštis“, automatiškai susieja jį su nėštumu ir būsimų mamų sveikata. Tai visiškai natūralu, nes dešimtmečius gydytojai ir sveikatos specialistai […]
Betatestavimas: kaip tapti testuotoju ir kodėl tai naudinga abiem pusėms
Betatestavimas daugeliui skamba kaip smagus būdas pirmiems išbandyti naujus produktus, programėles ar paslaugas. Iš dalies taip ir yra: testuotojai dažnai gauna prieigą prie naujovių anksčiau […]