Netikėtas darbo praradimas yra vienas didžiausių streso šaltinių, su kuriuo gali susidurti bet kurios srities specialistas. Tokiomis akimirkomis natūralu jausti nerimą dėl ateities, finansinio stabilumo […]
Retas pulsas: kaip jį pakelti ir kada tai pavojinga?
Normalus širdies ritmas ramybės būsenoje paprastai svyruoja nuo 60 iki 100 dūžių per minutę. Tačiau kartais širdies susitraukimų dažnis gali nukristi žemiau šios ribos – […]
Gydytojas apie cholesterolį: kodėl jo nereikėtų bijoti?
Daugelį metų visuomenėje sklandė gajus įsitikinimas, kad cholesterolis yra vienas didžiausių žmogaus sveikatos priešų. Išgirdę šį žodį, dažniausiai įsivaizduojame užsikimšusias kraujagysles, griežtas dietas, maisto apribojimus […]
Gydytojai atskleidė sekso naudą: tai daugiau nei malonumas
Visuomenėje vis dar gajus įsitikinimas, kad intymus gyvenimas yra skirtas tik giminės pratęsimui arba tiesiog malonumui patirti. Nors šie aspektai neabejotinai svarbūs, medicinos bendruomenė vis […]
Kas yra VSD? Svarbiausi faktai apie Lietuvos žvalgybą
Šiuolaikiniame geopolitiniame kontekste valstybės saugumas yra viena iš labiausiai aptariamų ir aktualiausių temų visuomenėje. Lietuvoje pagrindinis vaidmuo ginant šalies interesus nuo nematomų išorės ir vidaus […]
Vienišo asmens išmoka: kas gali gauti ir koks jos dydis?
Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų Europos valstybių, visuomenės senėjimas yra viena iš ryškiausių demografinių tendencijų, kuri reikalauja ypatingo valstybės dėmesio bei pritaikytų socialinės apsaugos priemonių. […]
Produktų be gliuteno sąrašas: ką rinktis, o ko vengti?
Mityba be gliuteno šiandien nebėra tik mada ar trumpalaikis susižavėjimas sveika gyvensena. Daugeliui žmonių, sergančių celiakija arba turinčių neceliakinį jautrumą glitimui, tai yra būtinybė, siekiant […]
Kada žydi sakuros Vilniuje: pavasario akimirka, kurios laukia miestiečiai
Pavasaris mieste prasideda nuo žydėjimo Kiekvienas pavasaris Vilniuje turi savo ypatingą momentą. Po ilgos žiemos miestas pamažu atgyja: parkai prisipildo žalumos, gatvėse pasirodo daugiau žmonių, […]
Kaip sumažinti pulsą be vaistų: veiksmingi būdai
Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra patyręs tą staigų ir nemalonų jausmą, kai atrodo, jog širdis tuoj iššoks iš krūtinės. Tai gali nutikti […]
Pigios, bet stebuklingos: perlinių kruopų nauda sveikatai
Daugelis iš mūsų perlines kruopas prisimena su tam tikra nostalgija arba, priešingai, su lengvu nepasitenkinimu, menančiu mokyklos valgyklas ar senovinius troškinius. Ilgą laiką šis produktas […]