Kortizolis: kaip streso hormonas veikia jūsų organizmą?

Gyvenant šiuolaikiniame nuolatinio skubėjimo, nesibaigiančių užduočių ir įtampos pasaulyje, tikriausiai ne kartą girdėjote terminą „streso hormonas“. Kortizolis tapo savotišku šiuolaikinės visuomenės sveikatos problemų atpirkimo ožiu, […]

Kaip gerti magnio miltelius? Vaistininkės patarimai

Magnis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizmui, be kurio negalėtų sklandžiai vykti daugiau nei trys šimtai skirtingų biocheminių reakcijų. Nuo energijos gamybos ląstelėse iki stabilios […]