Vidurių užkietėjimas – tai ne tik nemaloni, bet ir dažnai gyvenimo kokybę prastinanti problema. Ją bent kartą yra patyręs beveik kiekvienas žmogus, tačiau kai kuriems […]
Autorius: administratorius
Vidinė sloga vaikui: kas tai ir kaip atpažinti
Sloga – dažnas vaikų negalavimas, tačiau ne visada ji pasireiškia gausiai tekėdama iš nosies. Kartais tėvai pastebi, kad vaikas knarkia, sunkiai kvėpuoja, tampa irzlus, nors […]
Cukraus kiekis kraujyje 22 mmol/l: skubių veiksmų planas
Kraujo cukraus lygis yra vienas svarbiausių organizmo sveikatos rodiklių. Normali gliukozės koncentracija paprastai svyruoja tarp 3,9 ir 7 mmol/l, priklausomai nuo to, ar matavimas atliekamas […]
Diastolinis kraujo spaudimas 100: ką tai reiškia?
Kraujo spaudimas yra vienas pagrindinių rodiklių, pagal kurį vertinama širdies ir kraujagyslių sistema. Jis matuojamas dviem skaičiais – sistoliniu ir diastoliniu. Sistolinis spaudimas rodo slėgį, […]
Ką daryti, kai žemas kraujo spaudimas: veiksmų planas
Žemas kraujo spaudimas, dar vadinamas hipotenzija, daugeliui žmonių sukelia nemalonius simptomus – galvos svaigimą, nuovargį, šaltas rankas ar net alpimą. Nors jis dažnai nėra pavojingas […]
Po sporto: ką valgyti greitesniam atsistatymui
Sportuojant mūsų kūnas patiria tam tikrą stresą: raumenyse susidaro mikroįtrūkimai, išnaudojamos energijos atsargos, prarandama dalis mineralų bei skysčių. Norint, kad treniruotės duotų maksimalią naudą, svarbu […]
Kaip apsaugoti augintinius nuo parazitų?
Augintiniai – mūsų šeimos nariai, kuriems norime suteikti ne tik meilę, bet ir saugią aplinką. Viena dažniausių grėsmių gyvūnų sveikatai yra parazitai: blusos, erkės, utėlės, […]
Kaip dekoruoti vonios kambarį?
Vonios kambarys – tai erdvė, kurioje pradedame ir užbaigiame savo dieną. Nors dažnai ši patalpa būna mažesnė už kitas namų zonas, jos interjeras gali turėti […]
Kaip išsirinkti telefoną?
Išsirinkti tinkamą telefoną šiandien gali būti nemenkas iššūkis. Rinkoje gausu įvairių modelių, siūlančių skirtingas funkcijas, dizaino sprendimus ir kainas. Vieniems svarbiausia galingas procesorius, kitiems – […]
Kalėdiniai imbieriniai sausainiai su medumi – patikrintas receptas
Kalėdos – tai metas, kai namuose tvyro ypatingas kvapas: eglutės šakų, cinamono, imbiero ir medaus aromatai susipina į vieną šventišką simfoniją. Vienas populiariausių šio laikotarpio […]