Riešutų duona pastaraisiais metais tapo vienu ryškiausių sveikos mitybos tendencijų atgimimų. Nors ji niekada nebuvo visiškai dingusi iš parduotuvių lentynų ar receptų kolekcijų, dabartinis jos […]
Autorius: administratorius
Raudonėlio arbata: nauda ir vartojimo patarimai
Raudonėlio arbata pastaraisiais metais sulaukia vis daugiau dėmesio dėl savo natūralių savybių ir malonaus aromato. Nors daugelis žmonių raudonėlį įpratę matyti kaip prieskonį virtuvėje, iš […]
Žili plaukai: kodėl jie atsiranda ir ką daryti toliau
Žili plaukai yra natūrali žmogaus gyvenimo dalis, tačiau daugeliui jų atsiradimas kelia įvairių emocijų – nuo smalsumo iki nerimo ar net frustracijos. Nors pirmieji žili […]
Ar kava kelia cukraus kiekį kraujyje – ką sako ekspertai?
Kavos poveikis cukraus kiekiui kraujyje kelia klausimų tiek diabetu sergantiems žmonėms, tiek tiems, kurie tiesiog stengiasi palaikyti stabilią energijos pusiausvyrą. Nors kava yra vienas populiariausių […]
Kepti burokėliai: paprasti būdai paruošti šį rudeninį gardėsį
Kepti burokėliai – tai paprastas, tačiau itin aromatingas būdas mėgautis šia maistinga ir universalia daržove. Rudenį, kai burokėliai būna ypač sultingi ir saldūs, jų kepimas […]
Hemorojaus vaistai: ką būtina žinoti prieš renkantis gydymą
Hemorojaus problema yra kur kas dažnesnė, nei daugelis linkę pripažinti, tačiau tinkamai parinkti vaistai gali gerokai palengvinti simptomus ir užkirsti kelią ligos progresavimui. Prieš renkantis […]
Ką valgyti, kai per daug kalio: gydytojų patarimai dėl mitybos pokyčių
Padidėjęs kalio kiekis kraujyje gali būti rimta sveikatos problema, ypač žmonėms, turintiems inkstų sutrikimų, endokrininės sistemos problemų ar vartojantiems tam tikrus vaistus. Norint sumažinti kalio […]
Kaip atsigauti po ilgo alkoholio vartojimo: ekspertų patarimai grįžtant į įprastą ritmą
Ilgas ir intensyvus alkoholio vartojimo laikotarpis gali smarkiai paveikti fizinę ir emocinę savijautą, todėl natūralu, kad grįžimas į įprastą ritmą reikalauja laiko, kantrybės ir tinkamų […]
Kuo gali būti naudinga juoda arbata kasdienėje mityboje
Juoda arbata nuo seno laikoma vienu iš populiariausių gėrimų pasaulyje. Daugelis ją renkasi dėl išraiškingo skonio, aromato bei galimybės suteikti energijos. Tačiau juoda arbata gali […]
Koks turėtų būti pirmasis patiekalas žiemos vakarienei: virtuvės šefų įžvalgos
Žiemos vakarienės daugeliui siejasi su šiluma, jaukumu ir stiprinančiais skoniais, kurie padeda atsilaikyti prieš šaltojo sezono iššūkius. Todėl pirmasis patiekalas yra itin svarbus – jis […]