Kategorija: Mityba

Sorų kruopos – tai viena seniausių pasaulyje vartojamų grūdinių kultūrų, pasižyminti išskirtiniu maistingumu ir švelniu skoniu. Nors Lietuvoje jos dar nėra tokios populiarios kaip ryžiai […]

Pastaraisiais dešimtmečiais daug kalbama apie mitybos įtaką sveikatai. Tarp įvairių mitybos krypčių viena iš nuolat minimų – Viduržemio jūros dieta. Ji ne tik moksliškai pagrįsta, […]

Šalavijas – vienas seniausiai žinomų vaistinių augalų pasaulyje, o jo pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio „salvere“, reiškiančio „gydyti“ arba „gelbėti“. Šalavijų arbata iki šiol plačiai […]

Medetkos, dar vadinamos medetėlėmis arba lotyniškai Calendula officinalis, nuo seno žinomos kaip vienos populiariausių vaistinių augalų Lietuvoje. Jas lengva atpažinti dėl ryškių oranžinių ar geltonų […]

Meškinis česnakas, dar vadinamas laukiniu česnaku arba gamtiniu antibiotiku, Lietuvoje žinomas nuo senų laikų. Ši pavasarinė gėrybė ne tik puošia miško proskynas sodriai žaliais lapais […]

Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus organų, atsakingas už detoksikaciją, virškinimą, medžiagų apykaitą ir daugelį kitų funkcijų. Kai kepenys siunčia skausmo signalus ar atsiranda nemalonių pojūčių […]

Žarnyno uždegimas yra rimta sveikatos problema, galinti sukelti skausmą, diskomfortą, viduriavimą, nuovargį bei gyvenimo kokybės suprastėjimą. Dažniausiai ši būklė pasireiškia sergant opiniu kolitu, Krono liga […]

Stemplės uždegimas, mediciniškai vadinamas ezofagitu, yra būklė, kai stemplės gleivinė sudirginama ir uždegama. Tai gali būti susiję su rūgšties refliuksu, infekcijomis, alergijomis ar net vaistų […]

Viduriavimas vaikui yra dažna problema, kuri gali kilti dėl virusinių, bakterinių infekcijų, mitybos klaidų ar net streso. Nors daugeliu atvejų tai būna laikinas ir savaime […]

Po ilgos dienos darbe ar moksluose dažnam kyla klausimas – ką paruošti vakarienei, kad ji būtų ir greita, ir sveika. Daugelis linkę rinktis paprasčiausią sprendimą […]