Mangai – tai ryškiai saldūs, sultingi ir itin maistingi vaisiai, kurie vis dažniau atrandami kasdienėje mityboje. Jie vertinami ne tik dėl išskirtinio skonio, bet ir […]
Kaip dulkių erkutės veikia jūsų sveikatą ir ką daryti, kad jų būtų mažiau
Dulkių erkutės yra mikroskopiniai organizmai, kurie natūraliai gyvena beveik visuose namuose. Jos minta negyvomis odos ląstelėmis, mėgsta šilumą ir drėgmę, todėl dažniausiai aptinkamos čiužiniuose, patalynėje, […]
Kuo naudinga medetkų arbata ir kada ją verta rinktis
Medetkų arbata jau daugelį metų vertinama dėl švelnaus skonio, natūralaus aromato ir įvairiapusės naudos organizmui. Tai vienas iš tų augalinių gėrimų, kuriuos daugelis renkasi ne […]
Daugiausia baltymų turintis maistas: ką rinktis, jei norite sustiprinti mitybą
Baltymai yra viena svarbiausių maistinių medžiagų, reikalingų raumenų augimui, hormonų gamybai, imuninės sistemos stiprinimui ir ilgalaikiam sotumo jausmui palaikyti. Norint sustiprinti mitybą, išlaikyti sveiką kūno […]
Spengimas ausyse vargina daugelį: gydytojai aiškina, kada būtina kreiptis pagalbos
Spengimas ausyse – tai nemalonus, dažnai varginantis pojūtis, kai žmogus girdi ūžesį, švilpimą, zvimbimą ar kitokį garsą, nors aplinkoje nėra jokio realaus garso šaltinio. Ši […]
lteam.lt – vieta, kur gyvena Lietuvos olimpinis sportas
Kai kalbame apie didžiausias sporto akimirkas, dažniausiai prisimename stadionus, arenas, medalius ir emocijas, kurias išgyvename žiūrėdami varžybas. Tačiau šiandien didelė dalis sporto gyvenimo persikelia ir […]
Linų sėmenys: nauda ir kaip juos vartoti
Linų sėmenys jau daugelį metų vertinamos kaip vienas universaliausių ir maistingiausių augalinių produktų, kuriuos galima lengvai įtraukti į kasdienę mitybą. Jos pasižymi išskirtine maistinių medžiagų […]
Kaip išsirinkti vaistus nuo skausmo: ką pataria specialistai
Skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, su kuriuo žmonės susiduria kasdien. Nors vaistų nuo skausmo pasirinkimas platus, ne visada lengva suprasti, kurie preparatai tinkamiausi konkrečiai […]
DTL cholesterolis – kaip jį padidinti natūraliais būdais
DTL cholesterolis, dar vadinamas „geruoju“ cholesteroliu, yra itin svarbus mūsų sveikatai, nes padeda pašalinti iš kraujagyslių perteklinį MTL („blogąjį“) cholesterolį ir mažina širdies bei kraujagyslių […]
Kokia yra sveika spaudimo norma ir kada reikėtų sunerimti
Kraujospūdis – vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, padedantis laiku pastebėti galimas širdies ir kraujagyslių sistemos problemas. Nors dauguma žmonių bent kartą yra matavę spaudimą, ne visada […]