Kraujospūdis – vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, padedantis laiku pastebėti galimas širdies ir kraujagyslių sistemos problemas. Nors dauguma žmonių bent kartą yra matavę spaudimą, ne visada […]
Ką daryti, kai skauda nugaros apačią: gydytojų patarimai
Nugaros apačios skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus ar kineziterapeutus. Šis skausmas gali būti aštrus, maudžiantis, pasireikšti staiga arba vystytis […]
Kaip išsirinkti patikimus stiklo klijus: ką pataria meistrai
Stiklo klijai yra viena iš tų priemonių, kurios prireikia netikėtai – sulūžus veidrodžiui, skilus akvariumui, prireikus pritvirtinti dekoratyvinius elementus ar atliekant smulkius remonto darbus. Tačiau […]
Kodėl sezamo sėklos vis dažniau atsiduria lietuvių virtuvėje
Pastaraisiais metais sezamo sėklos tapo ne tik egzotiniu prieskoniu, bet ir svarbia lietuvių virtuvės dalimi. Vis daugiau žmonių atranda jų universalumą, išraiškingą skonį ir naudingas […]
Ką verta žinoti apie automobilio dugno apsaugą žiemą
Žiema Lietuvoje atneša ne tik darganas, sniegą ir šaltį, bet ir kur kas rimtesnius iššūkius automobilio ilgaamžiškumui. Viena labiausiai nuo atšiaurių sąlygų nukentinti galinčių vietų […]
Kaip apsisaugoti nuo pūslės uždegimo: gydytojų patarimai rudenį
Sparčiai vėstant orams ir ilgėjant lietingoms dienoms, daugeliui žmonių padažnėja šlapimo takų infekcijos, ypač pūslės uždegimas. Rudenį organizmas patiria temperatūrų svyravimus, o imunitetui tenka susidurti […]
Kaip greitas maistas keičia lietuvių mitybos įpročius
Pastaraisiais metais greitojo maisto populiarumas Lietuvoje išaugo taip sparčiai, kad jis tapo neatsiejama kasdienės mitybos dalimi daugeliui gyventojų. Keičiantis gyvenimo tempui, ilgėjant darbo valandoms ir […]
Kaip paruošti vištieną su ananasais: paprastas ir gardus receptas
Vištiena su ananasais yra vienas tų patiekalų, kurie maloniai nustebina tiek savo skoniu, tiek paprastumu. Saldi ananasų gaiva puikiai dera su švelnia vištiena, o paruošti […]
Ką svarbu žinoti apie kraujo spaudimo normą ir jos pokyčius
Kraujo spaudimas – vienas svarbiausių žmogaus sveikatos rodiklių, atspindintis širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Nors dauguma žmonių žino, kad per aukštas arba per žemas spaudimas […]
Kaip parsisiųsti muziką į telefoną: legalūs būdai, patogūs sprendimai ir dažniausios klaidos
Muzika telefone seniai tapo kasdienybe: jos klausomės keliaudami, sportuodami, dirbdami ar tiesiog norėdami atsijungti nuo triukšmo. Tačiau tikras patogumas prasideda tada, kai mėgstami kūriniai pasiekiami […]