Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena pagrindinių sveikatos problemų visame pasaulyje, o mityba atlieka kritinį vaidmenį jų prevencijoje. Nors daugelis žmonių, siekiančių pagerinti širdies sveikatą, […]
Elektromobilių įkrovimo stotelės vis dar apipintos mitais
Elektromobiliai Lietuvos keliuose jau seniai nebėra egzotika, tačiau jų įkrovimas namuose ar prie darbo vietos vis dar apaugęs mitais. Keista situacija: technologija plačiai naudojama, bet […]
Pilvo skausmas: kada skubėti į ligoninę? Gydytojas įspėja
Pilvo skausmas yra vienas dažniausių negalavimų, kurį bent kartą gyvenime patiria kiekvienas žmogus. Dažnai jis būna trumpalaikis ir nepavojingas, susijęs su netinkamu maistu, stresu ar […]
Ką išduoda pakitęs šlapimo kvapas: kada jau sunerimti?
Nors daugelis žmonių vengia kalbėti apie fiziologinius procesus, vykstančius tualete, šlapimo spalva ir kvapas yra vieni iš paprasčiausių ir greičiausių būdų įvertinti bendrą organizmo būklę. […]
Lydytas sūris: iš ko jis gaminamas ir ar saugu valgyti?
Lydytas sūris yra vienas iš tų maisto produktų, kuris sukelia dviprasmiškus jausmus: vieniems tai neatsiejama pusryčių sumuštinių dalis ar būtinas ingredinetas mėsainyje, kitiems – cheminis […]
Burnoje tirpstantis braškių pyragas: geriausias receptas
Nėra nieko, kas labiau primintų tikrą vasarą ar jaukius savaitgalio popiečius, nei namuose sklindantis kepamų braškių ir vanilės aromatas. Šis uogų sezonas tiesiog neįsivaizduojamas be […]
Juoda kava: specialistė įvardijo naudą ir kam jos vengti
Daugeliui mūsų rytas be garuojančio juodos kavos puodelio atrodo tiesiog neįsivaizduojamas. Tai ne tik ritualas, padedantis pabusti, bet ir vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kurio poveikis […]
Dietologė: razinų nauda ir kam šių uogų geriau vengti
Džiovinti vaisiai dažnai atsiduria diskusijų centre, kai kalbama apie sveiką mitybą: vieni juos liaupsina kaip puikų natūralų saldumyną, kiti kritikuoja dėl didelio cukraus kiekio. Tačiau […]
10 stiliaus taisyklių vyrams, kurie rūpinasi savo įvaizdžiu
Vyro stilius šiandien nebėra paviršutiniškas dalykas. Tai komunikacijos forma, kuri veikia dar prieš pirmą pasisveikinimą. Vyras, kuris sąmoningai formuoja savo įvaizdį, dažniausiai vertinamas kaip patikimesnis, […]
Opinis kolitas: simptomai, kurių nevalia ignoruoti
Daugelis iš mūsų retkarčiais susiduria su virškinimo sutrikimais, pilvo pūtimu ar laikinu diskomfortu, todėl dažnai esame linkę ignoruoti pirmuosius organizmo siunčiamus pavojaus signalus. Tačiau kai […]