Baltymai yra viena svarbiausių maistinių medžiagų, reikalingų raumenų augimui, hormonų gamybai, imuninės sistemos stiprinimui ir ilgalaikiam sotumo jausmui palaikyti. Norint sustiprinti mitybą, išlaikyti sveiką kūno […]
Spengimas ausyse vargina daugelį: gydytojai aiškina, kada būtina kreiptis pagalbos
Spengimas ausyse – tai nemalonus, dažnai varginantis pojūtis, kai žmogus girdi ūžesį, švilpimą, zvimbimą ar kitokį garsą, nors aplinkoje nėra jokio realaus garso šaltinio. Ši […]
lteam.lt – vieta, kur gyvena Lietuvos olimpinis sportas
Kai kalbame apie didžiausias sporto akimirkas, dažniausiai prisimename stadionus, arenas, medalius ir emocijas, kurias išgyvename žiūrėdami varžybas. Tačiau šiandien didelė dalis sporto gyvenimo persikelia ir […]
Linų sėmenys: nauda ir kaip juos vartoti
Linų sėmenys jau daugelį metų vertinamos kaip vienas universaliausių ir maistingiausių augalinių produktų, kuriuos galima lengvai įtraukti į kasdienę mitybą. Jos pasižymi išskirtine maistinių medžiagų […]
Kaip išsirinkti vaistus nuo skausmo: ką pataria specialistai
Skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, su kuriuo žmonės susiduria kasdien. Nors vaistų nuo skausmo pasirinkimas platus, ne visada lengva suprasti, kurie preparatai tinkamiausi konkrečiai […]
DTL cholesterolis – kaip jį padidinti natūraliais būdais
DTL cholesterolis, dar vadinamas „geruoju“ cholesteroliu, yra itin svarbus mūsų sveikatai, nes padeda pašalinti iš kraujagyslių perteklinį MTL („blogąjį“) cholesterolį ir mažina širdies bei kraujagyslių […]
Kokia yra sveika spaudimo norma ir kada reikėtų sunerimti
Kraujospūdis – vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, padedantis laiku pastebėti galimas širdies ir kraujagyslių sistemos problemas. Nors dauguma žmonių bent kartą yra matavę spaudimą, ne visada […]
Ką daryti, kai skauda nugaros apačią: gydytojų patarimai
Nugaros apačios skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus ar kineziterapeutus. Šis skausmas gali būti aštrus, maudžiantis, pasireikšti staiga arba vystytis […]
Kaip išsirinkti patikimus stiklo klijus: ką pataria meistrai
Stiklo klijai yra viena iš tų priemonių, kurios prireikia netikėtai – sulūžus veidrodžiui, skilus akvariumui, prireikus pritvirtinti dekoratyvinius elementus ar atliekant smulkius remonto darbus. Tačiau […]
Kodėl sezamo sėklos vis dažniau atsiduria lietuvių virtuvėje
Pastaraisiais metais sezamo sėklos tapo ne tik egzotiniu prieskoniu, bet ir svarbia lietuvių virtuvės dalimi. Vis daugiau žmonių atranda jų universalumą, išraiškingą skonį ir naudingas […]