Dažnas žmogus, pajutęs nemalonų deginantį skausmą krūtinėje ar rūgštų skonį burnoje, automatiškai tai priskiria padidėjusiam skrandžio rūgštingumui. Tai natūrali reakcija, kadangi gastroezofaginio refliukso liga (GERL) […]
Ar angliavandeniai kalti dėl svorio? Dietologės atsakymas
Pastaruoju metu mitybos pasaulyje vyrauja tam tikras chaosas, kuriame didžiausiu priešu dažnai įvardijami angliavandeniai. Daugelis žmonių, nusprendusių atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, pirmiausia griebiasi drastiškų priemonių: atsisako […]
Širdies ligos ir prakaitavimas: kada kyla rimtas pavojus?
Prakaitavimas yra visiškai natūralus ir būtinas organizmo procesas, padedantis reguliuoti kūno temperatūrą bei pašalinti toksinus. Mes visi prakaituojame sportuodami, karštą vasaros dieną ar patirdami didelį […]
Balti nagai: ką tai sako apie jūsų sveikatą?
Daugelis iš mūsų, pažvelgę į savo rankas, vertiname nagus tik per estetinę prizmę: ar jie tvarkingi, ar lakas nenusilupo, ar forma tinkama. Tačiau nagų plokštelė […]
Kulno pentino gydymas: kaip visam laikui pamiršti skausmą
Kiekvieną rytą išlipus iš lovos jaučiate aštrų, tarsi vinies dūrį kulne, kuris po kelių minučių vaikščiojimo šiek tiek atlėgsta, bet dienos eigoje vėl sugrįžta? Tai […]
Ar galima kloti naują stogo dangą ant senos?
Kai ateina metas keisti stogą, daugelis savininkų susimąsto: ar tikrai būtina nuplėšti seną dangą, ar galima naują sluoksnį užkloti tiesiai ant jos? Tai vienas dažniausių […]
Kosmetologės įspėjimas: klaidos valant veidą namuose
Kiekvienas iš mūsų bent kartą yra stovėjęs priešais veidrodį gerai apšviestoje vonioje ir pajutęs nenumaldomą norą „sutvarkyti“ tą mažą inkštirą ar staiga atsiradusį spuogelį. Socialiniai […]
Bruknių lapų arbata: nauda ir gydytojos patarimai
Miškuose raudonuojančios bruknės dažniausiai asocijuojasi su gardžiomis uogienėmis ar pagardais prie žvėrienos patiekalų, tačiau tikrieji žolininkai ir medicinos atstovai žino, kad didžiausia šio augalo vaistinė […]
Vitaminas B: kodėl jis svarbus ir kaip atpažinti trūkumą
Daugelis iš mūsų nuolat jaučiamą nuovargį, suirzimą ar odos problemas nurašo greitam gyvenimo tempui arba stresui darbe, net neįtardami, kad tikroji priežastis gali slypėti ląstelių […]
Sultinga vištienos filė: viena gudrybė, kurią privalu žinoti
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su tuo nusivylimu, kai kruopščiai paruošta vakarienė nepavyksta taip, kaip tikėtasi. Vištienos filė – vienas populiariausių produktų […]