Epilepsija yra viena dažniausių neurologinių ligų, paveikianti įvairaus amžiaus žmones. Pastaraisiais metais Lietuvoje stebimos reikšmingos gydymo pažangos, leidžiančios pacientams gyventi visavertį ir saugų gyvenimą. Šiame […]
Lengvi receptai vakarienei: ką pasigaminti per 20 minučių?
Greita vakarienė gali būti ne tik skani, bet ir maistinga. Šiuolaikiniame gyvenimo ritme dažnai ieškome būdų, kaip pasiruošti maistą greitai, neprarandant skonio ir kokybės. Tokie […]
Smilkinių skausmas: ką jis gali signalizuoti apie organizmo būklę
Galvos skausmas – vienas dažniausių nusiskundimų, su kuriuo bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Tačiau ne visi galvos skausmai yra vienodi. Kai skausmas lokalizuojasi […]
Kodėl tamsus šlapimas gali signalizuoti apie sveikatos problemas
Tamsesnės spalvos šlapimas dažnai gali sukelti nerimą, ypač jei tai pastebima staiga arba spalva ryškiai skiriasi nuo įprastos. Nors daugeliu atvejų tamsus šlapimas nėra pavojingas […]
Kaip cirkadinis ritmas veikia mūsų sveikatą ir kas jį gali sutrikdyti
Cirkadinis ritmas yra natūrali mūsų kūno vidinė laikrodžio sistema, valdanti daugelį biologinių procesų, tokių kaip miegas, hormonų veikla, virškinimas ir kūno temperatūra. Nors dažnai apie […]
Kodėl ramunėlių arbata vėl išpopuliarėjo tarp sveikatos entuziastų
Pastaraisiais metais ramunėlių arbata pastebimai sugrįžo į sveikatingumo mėgėjų kasdienybę. Šis švelnaus skonio augalinis gėrimas, anksčiau buvęs daugelio močiutės vaistinėlės dalimi, šiandien vėl atrandamas dėl […]
Pūrus varškės apkepas: paprastas receptas, kuris nustebins kiekvieną
Pūrus varškės apkepas – tai patiekalas, kuris daugeliui primena vaikystę, šiltus savaitgalio rytus ir jaukius namus. Jis puikiai tinka pusryčiams, desertui ar net lengvai vakarienei. […]
Ką gali reikšti skausmas kairiajame šone ir kada verta kreiptis į medikus
Skausmas kairiajame šone yra gana dažnas simptomas, kuris gali kilti dėl įvairių priežasčių – nuo visiškai nepavojingų iki reikalaujančių neatidėliotinos medicinos pagalbos. Pastebėjus nemalonius pojūčius […]
Ką verta žinoti apie granatų naudą ir galimą šalutinį poveikį
Granatai jau šimtmečius vertinami dėl savo išraiškingo skonio, sodrios spalvos ir įspūdingo maistinių medžiagų kiekio. Tai vaisius, kuris ne tik maloniai nustebina skonio receptorius, bet […]
Kaip valgomoji druska veikia mūsų sveikatą: ką sako ekspertai
Valgomoji druska yra neatsiejama mūsų kasdienės mitybos dalis, tačiau daugelis žmonių nesusimąsto, kaip ji veikia organizmą ir kokią įtaką turi ilgalaikei sveikatai. Nors druska būtina […]