Rožės žiedas daugelį metų išlieka vienu gražiausių ir labiausiai vertinamų augalų žiedų. Jo išskirtinis kvapas, elegantiška forma ir spalvų gausa žavi ne tik patyrusius gėlininkus, […]
Kaip rozmarinų aliejus gali pagerinti kasdienę savijautą ir grožio rutiną
Rozmarinų aliejus pastaruoju metu vis dažniau atrandamas tiek natūralios sveikatos, tiek grožio puoselėjimo srityse. Jo aromatas malonus, o savybės – nepaprastai įvairialypės, todėl daugelis žmonių […]
Kada akių lašai iš tiesų padeda: gydytojai paaiškina dažniausias klaidas
Akių lašai yra vienas dažniausiai naudojamų ir greičiausių būdų palengvinti įvairius nemalonius pojūčius: sausumą, paraudimą, niežėjimą ar perštėjimą. Tačiau gydytojai vis dažniau pastebi, kad daugelis […]
Ką verta žinoti apie kmynų arbatą: nauda ir paruošimo patarimai
Kminu arbata Lietuvoje žinoma nuo senų laikų ir dažnai siejama su natūraliais sveikatos gerinimo metodais. Tai vienas iš tų paprastų, bet veiksmingų gėrimų, kurie yra […]
Geležies trūkumas: ką būtina žinoti apie pirmuosius požymius
Geležies trūkumas yra viena dažniausių mitybos problemų pasaulyje, galinti paveikti bet kokio amžiaus žmones. Nors simptomai kartais būna subtilūs, ankstyvas jų atpažinimas padeda išvengti rimtesnių […]
Liaudiškos priemonės nuo veido erkučių: ką verta išbandyti namuose
Veido erkutės, dar žinomos kaip Demodex, yra įprasti odos mikroorganizmai, su kuriais susiduria daugelis žmonių. Nors jos dažnai gyvena ant odos nepastebimai, kartais gali sukelti […]
Ką rodo kalio norma ir kodėl svarbu jos neviršyti
Kalis yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo mineralų, kuris dalyvauja daugybėje fiziologinių procesų – nuo širdies ritmo reguliavimo iki nervų impulso perdavimo. Tačiau nepaisant jo reikšmės, […]
Greitas varškės apkepas: paprastas receptas, kuris išgelbės skubant
Greitas varškės apkepas – tai patiekalas, kuris dažnai tampa tikru gelbėtoju skubant ar netikėtai užsinorėjus jaukaus, šilto ir sotinančio deserto. Daugelis jį mėgsta dėl paprastumo, […]
Koks yra normalus spaudimas – ką svarbu žinoti?
Kraujo spaudimas yra vienas svarbiausių žmogaus sveikatos rodiklių, padedantis įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Nors dauguma žmonių žino, kad spaudimas turi būti „normalus“, mažiau […]
Lauro lapai: ką apie juos turėtų žinoti kiekvienas virtuvės mėgėjas
Lauro lapai yra vienas seniausių ir plačiausiai virtuvėje naudojamų prieskonių, įnešantis į patiekalus subtilų aromatą, gilumą ir išraiškingumą. Nors dažnai matome juos sriubose, troškiniuose ar […]