Geriatrija: ką gydo šie specialistai ir kada kreiptis?

Senėjimas yra neišvengiamas, natūralus ir sudėtingas biologinis procesas, kuris paliečia kiekvieną iš mūsų. Tobulėjant medicinai, gerėjant gyvenimo sąlygoms bei mitybos įpročiams, pasaulio visuomenė sparčiai sensta, […]

Kada geriausia gerti folio rūgštį: ryte ar vakare?

Folio rūgštis, dažnai vadinama vitaminu B9, yra gyvybiškai svarbi maistinė medžiaga, atliekanti lemiamą vaidmenį mūsų organizmo ląstelių atsinaujinimo ir DNR sintezės procesuose. Nors daugelis žmonių […]