Kategorija: Mityba

Daugelis iš mūsų, išgirdę terminą „folio rūgštis“, automatiškai susieja jį su nėštumu ir būsimų mamų sveikata. Tai visiškai natūralu, nes dešimtmečius gydytojai ir sveikatos specialistai […]

Daugelis iš mūsų puikiai žino tą nemalonų jausmą, kai atsigulus į lovą mintys nenustoja suktis, o kūnas tiesiog atsisako atsipalaiduoti. Nuolatinis vartymasis, bandymai suskaičiuoti begales […]

Dauguma žmonių, pjaustydami sultingą ir prinokusią papają, net nesusimąsto atlikdami automatišką veiksmą – išskaptuoja juodas, blizgančias sėklas ir meta jas tiesiai į šiukšlių dėžę. Tai […]

Pastaraisiais metais sveikatos ir grožio industrijoje kolagenas tapo viena labiausiai aptariamų temų. Socialiniuose tinkluose, vaistinių lentynose ir grožio klinikose nuolat girdime apie stebuklingas šio baltymo […]

Vanduo yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmo funkcionavimui, tačiau daugelis žmonių pripažįsta, kad gerti paprastą vandenį jiems yra tiesiog nuobodu. Norėdami paįvairinti kasdienį skysčių vartojimą, vartotojai […]

Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena pagrindinių sveikatos problemų visame pasaulyje, o mityba atlieka kritinį vaidmenį jų prevencijoje. Nors daugelis žmonių, siekiančių pagerinti širdies sveikatą, […]

Lydytas sūris yra vienas iš tų maisto produktų, kuris sukelia dviprasmiškus jausmus: vieniems tai neatsiejama pusryčių sumuštinių dalis ar būtinas ingredinetas mėsainyje, kitiems – cheminis […]

Daugeliui mūsų rytas be garuojančio juodos kavos puodelio atrodo tiesiog neįsivaizduojamas. Tai ne tik ritualas, padedantis pabusti, bet ir vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kurio poveikis […]

Džiovinti vaisiai dažnai atsiduria diskusijų centre, kai kalbama apie sveiką mitybą: vieni juos liaupsina kaip puikų natūralų saldumyną, kiti kritikuoja dėl didelio cukraus kiekio. Tačiau […]

Kalendra yra vienas iš tų prieskonių, kuris nepalieka abejingų – žmonės ją arba dievina ir deda į kiekvieną patiekalą, arba negali pakęsti jos specifinio aromato. […]