Kategorija: Mityba

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, mediciniškai vadinamas hiperglikemija, yra būklė, su kuria šiuolaikiniame greito tempo ir perdirbto maisto pasaulyje susiduria vis daugiau žmonių. Net jei nesergate […]

Vanduo yra visos gyvybės šaltinis ir pagrindas, tačiau pastaraisiais metais pasaulyje, o taip pat ir Lietuvoje, vis daugiau dėmesio sulaukia ne tiesiog paprastas geriamasis vanduo, […]

Daugelis žmonių svajoja atsikratyti nereikalingų kilogramų ir ieško pačių įvairiausių būdų, kaip sulieknėti. Tačiau egzistuoja ir kita, dažnai visuomenės bei žiniasklaidos pamirštama žmonių grupė, kuriai […]

Daugelis žmonių, siekiančių numesti svorio ar tiesiog palaikyti optimalią fizinę formą, anksčiau ar vėliau susiduria su terminu „medžiagų apykaita“ arba metabolizmas. Tai yra visi organizme […]

Nuolatinis nuovargis, jėgų trūkumas net ir po ilgo nakties miego, galvos svaigimas ir neįprastai blyški oda – tai tik keletas pavojaus signalų, kuriuos siunčia mūsų […]

B grupės vitaminai dažnai pristatomi kaip universalus vaistas nuo nuovargio, streso, prastos nuotaikos ir nervinės sistemos išsekimo. Žmonės neretai patys nusprendžia vartoti šiuos maisto papildus, […]

Pastaraisiais metais mitybos pasaulyje vyrauja daugybė skirtingų tendencijų, tačiau viena tema išlieka nuolatinių diskusijų epicentre. Visur – pradedant socialiniais tinklais, baigiant sporto klubų rūbinėmis – […]

Aukštas cholesterolio lygis kraujyje yra viena iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių, su kuria šiandien susiduria vis daugiau įvairaus amžiaus žmonių. Dažnai išgirdus šią […]

Magnis yra vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizmui, be kurio negalėtų sklandžiai vykti daugiau nei trys šimtai skirtingų biocheminių reakcijų. Nuo energijos gamybos ląstelėse iki stabilios […]

Linų sėmenys pastaraisiais metais pelnytai užėmė supermaisto poziciją daugelio sveikata besirūpinančių žmonių virtuvėse visame pasaulyje, o taip pat ir Lietuvoje. Nors šios smulkios, tamsiai rudos […]