Medetkų arbata jau daugelį metų vertinama dėl švelnaus skonio, natūralaus aromato ir įvairiapusės naudos organizmui. Tai vienas iš tų augalinių gėrimų, kuriuos daugelis renkasi ne […]
Daugiausia baltymų turintis maistas: ką rinktis, jei norite sustiprinti mitybą
Baltymai yra viena svarbiausių maistinių medžiagų, reikalingų raumenų augimui, hormonų gamybai, imuninės sistemos stiprinimui ir ilgalaikiam sotumo jausmui palaikyti. Norint sustiprinti mitybą, išlaikyti sveiką kūno […]
Spengimas ausyse vargina daugelį: gydytojai aiškina, kada būtina kreiptis pagalbos
Spengimas ausyse – tai nemalonus, dažnai varginantis pojūtis, kai žmogus girdi ūžesį, švilpimą, zvimbimą ar kitokį garsą, nors aplinkoje nėra jokio realaus garso šaltinio. Ši […]
lteam.lt – vieta, kur gyvena Lietuvos olimpinis sportas
Kai kalbame apie didžiausias sporto akimirkas, dažniausiai prisimename stadionus, arenas, medalius ir emocijas, kurias išgyvename žiūrėdami varžybas. Tačiau šiandien didelė dalis sporto gyvenimo persikelia ir […]
Linų sėmenys: nauda ir kaip juos vartoti
Linų sėmenys jau daugelį metų vertinamos kaip vienas universaliausių ir maistingiausių augalinių produktų, kuriuos galima lengvai įtraukti į kasdienę mitybą. Jos pasižymi išskirtine maistinių medžiagų […]
Kaip išsirinkti vaistus nuo skausmo: ką pataria specialistai
Skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, su kuriuo žmonės susiduria kasdien. Nors vaistų nuo skausmo pasirinkimas platus, ne visada lengva suprasti, kurie preparatai tinkamiausi konkrečiai […]
DTL cholesterolis – kaip jį padidinti natūraliais būdais
DTL cholesterolis, dar vadinamas „geruoju“ cholesteroliu, yra itin svarbus mūsų sveikatai, nes padeda pašalinti iš kraujagyslių perteklinį MTL („blogąjį“) cholesterolį ir mažina širdies bei kraujagyslių […]
Kokia yra sveika spaudimo norma ir kada reikėtų sunerimti
Kraujospūdis – vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, padedantis laiku pastebėti galimas širdies ir kraujagyslių sistemos problemas. Nors dauguma žmonių bent kartą yra matavę spaudimą, ne visada […]
Ką daryti, kai skauda nugaros apačią: gydytojų patarimai
Nugaros apačios skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus ar kineziterapeutus. Šis skausmas gali būti aštrus, maudžiantis, pasireikšti staiga arba vystytis […]
Kaip išsirinkti patikimus stiklo klijus: ką pataria meistrai
Stiklo klijai yra viena iš tų priemonių, kurios prireikia netikėtai – sulūžus veidrodžiui, skilus akvariumui, prireikus pritvirtinti dekoratyvinius elementus ar atliekant smulkius remonto darbus. Tačiau […]