Patinęs žandas dėl danties problemų yra vienas iš tų simptomų, kurie gali sukelti didelį nerimą ir nepatogumą. Dažniausiai tai susiję su infekcija, uždegimu ar pūliniu, […]
Kojų tirpimas: ką daryti ir ką tikrinti
Kojų tirpimas – tai nemalonus pojūtis, kai galūnė tampa nejautri, dilgčioja ar atrodo „kaip medinė“. Kartais jis atsiranda trumpam, pavyzdžiui, ilgai sėdint vienoje pozicijoje, tačiau […]
Jei skauda pėdą: ką daryti ir ko vengti
Pėdos skausmas – tai dažnas reiškinys, galintis atsirasti tiek dėl kasdienių įpročių, tiek dėl rimtesnių sveikatos sutrikimų. Skausmas gali būti ūmus ar lėtinis, lokalizuotas konkrečioje […]
Nusideginote? Ką daryti iškart
Nudegimai yra vienos dažniausių buitinių traumų, kurios gali nutikti tiek virtuvėje, tiek buityje ar lauke. Net ir nedidelis nusideginimas sukelia skausmą, o netinkamai prižiūrėtas gali […]
Duria širdį: ką daryti ir kada kviesti medikus
Staigus, aštrus ar duriantis skausmas širdies srityje dažnai sukelia paniką. Ne visi tokie simptomai reiškia gyvybei pavojingą būklę, tačiau širdis yra itin svarbus organas, todėl […]
Stemplės uždegimas: ką valgyti, kad nebekiltų skausmas
Stemplės uždegimas, mediciniškai vadinamas ezofagitu, yra būklė, kai stemplės gleivinė sudirginama ir uždegama. Tai gali būti susiję su rūgšties refliuksu, infekcijomis, alergijomis ar net vaistų […]
Vaikas viduriuoja: ką duoti valgyti ir ko vengti
Viduriavimas vaikui yra dažna problema, kuri gali kilti dėl virusinių, bakterinių infekcijų, mitybos klaidų ar net streso. Nors daugeliu atvejų tai būna laikinas ir savaime […]
Žemas kraujo spaudimas: kokie vaistai skiriami ir kada
Žemas kraujo spaudimas (hipotenzija) dažnai atrodo mažiau pavojingas nei aukštas, tačiau kai kuriais atvejais jis gali ženkliai pabloginti savijautą ir netgi kelti riziką sveikatai. Daugeliui […]
Ką greitai pasigaminti vakarienei: mitybiškai subalansuotos idėjos
Po ilgos dienos darbe ar moksluose dažnam kyla klausimas – ką paruošti vakarienei, kad ji būtų ir greita, ir sveika. Daugelis linkę rinktis paprasčiausią sprendimą […]
Kraujo spaudimas 150/100: ką daryti šiandien
Kraujo spaudimas yra vienas svarbiausių žmogaus sveikatos rodiklių. Normalus spaudimas dažniausiai siekia apie 120/80 mmHg, tačiau, kai skaičiai pakyla iki 150/100, tai gali būti ženklas, […]