Naktinis kojų mėšlungis – tai staigus, nevalingas raumenų susitraukimas, dažniausiai užklumpantis blauzdas ar pėdas nakties metu. Šie skausmingi spazmai gali trukti nuo kelių sekundžių iki […]
Ligos simptomai: kartumas burnoje gali įspėti apie rimtesnes sveikatos problemas
Kartumas burnoje yra nemalonus pojūtis, kurį bent kartą gyvenime patiria daugelis žmonių. Nors trumpalaikis skonio pakitimas gali būti visai nekaltas, užsitęsęs ar pasikartojantis kartumas gali […]
Kefyras ir refliuksas: ar šis gėrimas gali palengvinti simptomus?
Kefyras jau daugelį metų vertinamas dėl savo probiotinių savybių ir teigiamo poveikio virškinimui. Vis daugiau žmonių, kenčiančių nuo refliukso simptomų, domisi, ar kefyras gali padėti […]
Kaip pakelti spaudimą: gydytojų patarimai, kada tai daryti saugu
Kai kraujospūdis nukrenta žemiau įprastų normų, žmogus gali jaustis prastai: atsiranda silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas, dirglumas ar net trumpalaikis sąmonės aptemimas. Nors daugeliui nerimą kelia […]
Kaip holistinis požiūris padeda geriau suprasti žmogaus savijautą
Holistinis požiūris į žmogaus sveikatą ir savijautą tampa vis aktualesnis, nes vis daugiau žmonių ieško gilesnio supratimo apie tai, kas lemia jų fizinę, emocinę ir […]
Kaip pankolių arbata gali padėti gerinti virškinimą ir mažinti pilvo pūtimą
Pankolių arbata jau šimtmečius vertinama dėl savo švelnaus skonio ir natūralių virškinimą gerinančių savybių. Daugelis žmonių ją renkasi ne tik kaip atpalaiduojantį gėrimą vakare, bet […]
Kodėl atsiranda išsipūtęs pilvas ir kada verta sunerimti
Išsipūtęs pilvas – dažna problema, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors tokia būklė gali atrodyti tik kaip laikinas nepatogumas po sočių pietų, kartais pilvo […]
Kaip plastikinės dėžės keičia sandėliavimo įpročius versle ir namuose
Plastikinės dėžės per pastaruosius metus tapo neatsiejama tiek verslo, tiek namų sandėliavimo kultūros dalimi. Jos siūlo paprastą, patikimą ir universalią sprendimo formą, kuri padeda optimizuoti […]
Kodėl žemės riešutai tampa vis populiaresni tarp sveikatai neabejingų lietuvių
Per pastaruosius kelerius metus žemės riešutai tapo vis dažnesniu lietuvių pasirinkimu tiek kasdienėje mityboje, tiek aktyvaus gyvenimo būdo kontekste. Vis daugiau žmonių ieško maistingų, patogių […]
Kodėl kapsuliniai kavos aparatai išlieka vienu populiariausių pasirinkimų Lietuvos namuose
Kapsuliniai kavos aparatai per pastaruosius metus tapo neatsiejama daugelio Lietuvos namų dalimi. Juos renkasi ne tik užimti miesto gyventojai, bet ir šeimos, vertinančios greitį, patogumą […]