Medetkos, dar vadinamos medetėlėmis arba lotyniškai Calendula officinalis, nuo seno žinomos kaip vienos populiariausių vaistinių augalų Lietuvoje. Jas lengva atpažinti dėl ryškių oranžinių ar geltonų […]
Kategorija: Mityba
Meškinio česnako nauda – liaudiški receptai ir mokslas
Meškinis česnakas, dar vadinamas laukiniu česnaku arba gamtiniu antibiotiku, Lietuvoje žinomas nuo senų laikų. Ši pavasarinė gėrybė ne tik puošia miško proskynas sodriai žaliais lapais […]
Skauda kepenis – ką valgyti, kad palengvintum simptomus?
Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus organų, atsakingas už detoksikaciją, virškinimą, medžiagų apykaitą ir daugelį kitų funkcijų. Kai kepenys siunčia skausmo signalus ar atsiranda nemalonių pojūčių […]
Žarnyno uždegimas – ką valgyti, kad sau padėtum?
Žarnyno uždegimas yra rimta sveikatos problema, galinti sukelti skausmą, diskomfortą, viduriavimą, nuovargį bei gyvenimo kokybės suprastėjimą. Dažniausiai ši būklė pasireiškia sergant opiniu kolitu, Krono liga […]
Stemplės uždegimas: ką valgyti, kad nebekiltų skausmas
Stemplės uždegimas, mediciniškai vadinamas ezofagitu, yra būklė, kai stemplės gleivinė sudirginama ir uždegama. Tai gali būti susiję su rūgšties refliuksu, infekcijomis, alergijomis ar net vaistų […]
Vaikas viduriuoja: ką duoti valgyti ir ko vengti
Viduriavimas vaikui yra dažna problema, kuri gali kilti dėl virusinių, bakterinių infekcijų, mitybos klaidų ar net streso. Nors daugeliu atvejų tai būna laikinas ir savaime […]
Ką greitai pasigaminti vakarienei: mitybiškai subalansuotos idėjos
Po ilgos dienos darbe ar moksluose dažnam kyla klausimas – ką paruošti vakarienei, kad ji būtų ir greita, ir sveika. Daugelis linkę rinktis paprasčiausią sprendimą […]
Tulžies pūslės akmenligė: ką valgyti iki ir po operacijos
Tulžies pūslės akmenligė – viena dažniausių virškinimo sistemos ligų, pasireiškianti akmenų susidarymu tulžies pūslėje. Šie akmenys gali sukelti stiprų skausmą, virškinimo sutrikimus, pykinimą ir net […]
Bechterevo liga: ką valgyti, kad sumažėtų uždegimas
Bechterevo liga, dar vadinama ankiloziniu spondilitu, yra lėtinė uždegiminė sąnarių liga, kuri dažniausiai pažeidžia stuburą, bet gali paveikti ir kitus sąnarius bei vidaus organus. Liga […]
Po vėmimo vaikui: ką duoti valgyti ir kiek
Vėmimas vaikams yra dažnas simptomas, kuris gali pasireikšti tiek dėl virusinių infekcijų, tiek dėl apsinuodijimo maistu ar kitų priežasčių. Nors pats vėmimas dažnai praeina per […]
