Apsinuodijimas maistu ar gėrimais yra itin nemaloni patirtis, galinti sukelti stiprų pilvo skausmą, pykinimą, viduriavimą ar net vėmimą. Pirmosiomis valandomis svarbiausia yra ne tik atkurti […]
Kategorija: Mityba
Po dantų implantacijos: ką valgyti pirmą savaitę
Dantų implantacija – modernus būdas atkurti prarastus dantis, suteikiantis ne tik estetinę, bet ir funkcinę naudą. Visgi pirmoji savaitė po procedūros yra ypač svarbi, nes […]
Akmenys tulžyje: ką valgyti, kol laukiate sprendimo
Akmenys tulžies pūslėje yra viena dažniausių virškinimo sistemos problemų, pasireiškianti tiek jauniems, tiek vyresnio amžiaus žmonėms. Nors ne visi akmenys sukelia simptomus, kai kuriems jie […]
Užkietėję viduriai: ką valgyti, kad žarnynas atsibustų
Vidurių užkietėjimas – tai ne tik nemaloni, bet ir dažnai gyvenimo kokybę prastinanti problema. Ją bent kartą yra patyręs beveik kiekvienas žmogus, tačiau kai kuriems […]
Po sporto: ką valgyti greitesniam atsistatymui
Sportuojant mūsų kūnas patiria tam tikrą stresą: raumenyse susidaro mikroįtrūkimai, išnaudojamos energijos atsargos, prarandama dalis mineralų bei skysčių. Norint, kad treniruotės duotų maksimalią naudą, svarbu […]